У меня сейчас появился интересный складской комплекс. Братцы - ликёро-водочной продукции. Вот я не пьющая, а и мне временами нелегко мимо ходить, особенно если дорогое шампанское или, скажем, чивас регал стоят стеллажами. Слюни бегут, голова кружится... А ведь темно, пусто, никого вокруг, сторож уже спит перед телевизором, а я с ведром мимо иду.... Бороться с собой трудно, но необходимо.
Интересное место. Днём по длинным извивающимся коридорам носятся умопомрачительно воняющие погрузчики (они работают на газовых баллонах), и норовят меня забодать своими стальными лопастями. Я с визгом отпрыгиваю к стене - водители в восторге. Подозреваю, что они на меня охотятся.
Там очень грязно, очень. Там вообще раньше не убирали. А мне жалко мужиков - ну, каково в такой грязи каждый день? И я сдуру намываю им шкафчики, холодильники, раковины... Они в изумлении и подозревают что-то нехорошее.
Но я дико устаю, и иногда в конце рабочего дня не в состоянии даже говорить. Т.е. прихожу в магазин, сую на кассе пакет кефира, а на вопросы кассира ответить не в состоянии. Меня действительно шатает, и, поднимаясь по лестнице домой на 4 этаж, я держусь за стену и три раза останавливаюсь передохнуть.
И не понимаю, отчего эта усталость, часто не проходящая даже утром. Голова свободна, ощущение свободы и покоя - а тело будто чужое, старческое. Сегодня утром не могла встать с постели настолько, что даже пошла носом кровь. Странно.
Я стараюсь отдыхать, и каждый свободный час ложусь отдохнуть, сплю после обеда пару часов, принимаю контрастный душ, ноги холодной водой остужаю, принимаю витамины и венотоники - и ноль эффекта.
Понимаю - надо начать занятия гимнастикой, или там какой-то йогой для пожилых - но вот на это времени и сил не хватает. Хотя вру, конечно - на интернет же хватает час-два в день. Вот как бы набраться воли бросить интернет и заняться телом?
Вообще - надо составить режим дня на всю неделю - и строго его придерживаться. Бабуля говорила, что это - самое главное. Режим и сила воли.
Эх...
