4250 (4250) wrote,
4250
4250

Categories:

Как незаметно мы стареем

Я всю жизнь занимаюсь спортом. Ну, по крайней мере, я так думаю. Но после появления Максима весь мой спорт сублимировался в физический труд, хотя я по-прежнему считала себя физически развитой женщиной.

Тут с этой пандемией я решила чем-то позаниматься дома на коврике - и с непередаваемым ужасом осознала, что я чудовищно ослабела. Нет, отмыть пять автосервисов в день я могу - но вот физкультурница из меня уже никакая. Передать вам не могу, как меня эта новость унизила. Хотя - артроз, гипертония, миалгия - всё моё. Но, видимо, знать и понимать - немного разные вещи. Вроде бы, ещё вчера я спокойно отжималась от пола 20 раз - а теперь только от стула и 5 - и больно! Боковые мышцы вообще атрофировались! Тупо подъёмы рук и приседания - адский хруст и боль. А когда я, не ожидая подвоха, села себе по-турецки - то даже расплакалась - судороги сводят ножки-то, не сидится.
Ой, беда-беда...
Нашла только один комплекс, который я выдерживаю, и чувствую пользу. Надеюсь, что через пару месяцев смогу перейти к более сложному. Но если раньше я за две недели любой комплекс упражнений осваивала и он становился механически-простым, то тут я до сих пор устаю.
Невролог говорит - клетки уже не успевают восстанавливаться.
Старость подкралась исподтишка и саданула подушкой по башке.



Такая приятная пухленькая венгерка...
Tags: здоровье, про жизнь
Subscribe

  • Дура какая-то

    Я на себя только и удивляюсь. Ну, что ни поступок, что ни слово - то в лужу пёрышко! Вот, вдовый автослесарь, с которым я нежно подружилась.…

  • Не доживу: годик, другой...

    Написав вчера пост о чернильном фонтане и чисто вымытой квартире я пошла спать. Поздно получилось - в 11 часов. Я встаю на работу в пять, поэтому -…

  • И не такое бывает!

    Беседовала с одним из своих "мальчиков" на работе. Он обратил внимание, что у меня усталый вид и глаза заплаканные, предположил, что из-за Максима.…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 32 comments

  • Дура какая-то

    Я на себя только и удивляюсь. Ну, что ни поступок, что ни слово - то в лужу пёрышко! Вот, вдовый автослесарь, с которым я нежно подружилась.…

  • Не доживу: годик, другой...

    Написав вчера пост о чернильном фонтане и чисто вымытой квартире я пошла спать. Поздно получилось - в 11 часов. Я встаю на работу в пять, поэтому -…

  • И не такое бывает!

    Беседовала с одним из своих "мальчиков" на работе. Он обратил внимание, что у меня усталый вид и глаза заплаканные, предположил, что из-за Максима.…