4250 (4250) wrote,
4250
4250

Categories:

Как незаметно мы стареем

Я всю жизнь занимаюсь спортом. Ну, по крайней мере, я так думаю. Но после появления Максима весь мой спорт сублимировался в физический труд, хотя я по-прежнему считала себя физически развитой женщиной.

Тут с этой пандемией я решила чем-то позаниматься дома на коврике - и с непередаваемым ужасом осознала, что я чудовищно ослабела. Нет, отмыть пять автосервисов в день я могу - но вот физкультурница из меня уже никакая. Передать вам не могу, как меня эта новость унизила. Хотя - артроз, гипертония, миалгия - всё моё. Но, видимо, знать и понимать - немного разные вещи. Вроде бы, ещё вчера я спокойно отжималась от пола 20 раз - а теперь только от стула и 5 - и больно! Боковые мышцы вообще атрофировались! Тупо подъёмы рук и приседания - адский хруст и боль. А когда я, не ожидая подвоха, села себе по-турецки - то даже расплакалась - судороги сводят ножки-то, не сидится.
Ой, беда-беда...
Нашла только один комплекс, который я выдерживаю, и чувствую пользу. Надеюсь, что через пару месяцев смогу перейти к более сложному. Но если раньше я за две недели любой комплекс упражнений осваивала и он становился механически-простым, то тут я до сих пор устаю.
Невролог говорит - клетки уже не успевают восстанавливаться.
Старость подкралась исподтишка и саданула подушкой по башке.



Такая приятная пухленькая венгерка...
Tags: здоровье, про жизнь
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Это была еще не жуть

    Жуть была сегодня. Хотя, конечно, предела совершенству нет. "Всё, дальше так продолжаться не может. Мало того, что ваш сын оскорбляет моего - он ещё…

  • Жуть

    Я таких учителей, как наша студентка, даже не подозревала. Она меняет уроки и домашнее задание в электронном дневнике задним числом. А когда я…

  • Опять 25

    Я тихо и счастливо доверила уроки Серёге, а сама занималась с Максом только музыкой и языками. Нас накрыла лавина двоек. Кошмар какой-то. "Нет Д\З!"…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 32 comments

Recent Posts from This Journal

  • Это была еще не жуть

    Жуть была сегодня. Хотя, конечно, предела совершенству нет. "Всё, дальше так продолжаться не может. Мало того, что ваш сын оскорбляет моего - он ещё…

  • Жуть

    Я таких учителей, как наша студентка, даже не подозревала. Она меняет уроки и домашнее задание в электронном дневнике задним числом. А когда я…

  • Опять 25

    Я тихо и счастливо доверила уроки Серёге, а сама занималась с Максом только музыкой и языками. Нас накрыла лавина двоек. Кошмар какой-то. "Нет Д\З!"…